內功|Shaolin Neigong (內功) Internal exercises

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內力做為道家內丹苦行數學方法,開展性命的的修行,與以人身作為銘爐,修持「精、氣、神靈」等等但已達成鍛鍊身體、提升腦部的的肉體機能、推遲生存率、以至飛昇長生不死之目標。因而內丹上所的的所造。

內力武功名詞(常見於醉拳),鍛鍊外部內臟的的武打。上古時代便喻為武術、道有功、吐納制導、玄功、靜內功功定軍功、性功苦修、禪功、經方有功、內養軍功、養生有功各種用法。其機理就是人會藉由吞嚥吐納的的這種方式,天地萬物月光中會吸出清。

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